今シーズン月1回ペースで計6回開催するプレミアムダウンヒルスクールですが、今回のテーマは｢重心とブレーキング｣でした。今回のテーマでは基本姿勢が大変重要で、バランスのとれるフォームを作るのが鍵となるため、前半は参加者全員のフォームの癖を青木プロがアドバイスをして、より良いフォーム作りに取り組みました。

青木プロのお手本の基本フォームです。前ペダルと後ろペダルの中心に重心があるため、見ていてもしっかりとした安定感があり常に機敏に動ける姿勢です。

こちらは不安定になりやすいブレーキングで重心を移動し、安定したブレーキを掛ける練習の模様です。基本フォームや体の動作のレッスンが終わったところでコースに移動し、ポイントポイントで撮影と解説、レッスンを行います。

実際の状況に応じて基本動作を応用していきます。移動中には参加者一人一人の後ろに青木プロが付き、アドバイスをしながら移動していきます。

休憩後には、BGHで前半撮影したムービーを見ながらで細かい解説をしている模様です。普段このように自分の走りを動画で見ることが中々無いので、自分では気付いていない細かい癖も見えてきます。
その後、ムービーでの反省をふまえながらコースレッスンを行い無事終了致しました。
今回ご参加頂きましたライダーの皆さん大変お疲れ様でした。次回開催は6月18日(土)でテーマは｢コーナリング攻略｣となります。お申込みの方はすでに定員に達しているため、大変申し訳ありませんが”キャンセル待ち”となります。
尚、この青木プロのプレミアムダウンヒルスクールは、すべて最少催行人員に達しているため、全スクールとも開講致します。現時点のご予約状況としては、7月09日(土)以降は若干余裕がございます。これからご検討されている方は、お早めにお申込み下さい。